小炒什錦菜的做法
[導(dǎo)讀]:1張圖片 “ 我推薦一道炒什錦菜,用豬的瘦肉和幾種蔬菜搭配,好吃又好看。營養(yǎng)和顏值一樣的同在。對于小白和新手們來說是最好做的菜之一了。而且顏值也很高吶,豌豆的營養(yǎng)好,
1張圖片
“我推薦一道炒什錦菜,用豬的瘦肉和幾種蔬菜搭配,好吃又好看。營養(yǎng)和顏值一樣的同在。對于小白和新手們來說是最好做的菜之一了。而且顏值也很高吶,豌豆的營養(yǎng)好,圓蔥的營養(yǎng)也是最好的,洋蔥有一定的提神作用,它能幫助細胞更好地利用葡萄糖,同時降低血糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。”
食材明細
- 其他 口味
- 炒 工藝
- 廿分鐘 耗時
- 簡單 難度
小炒什錦菜的做法步驟
-
1胡蘿卜,肉,圓蔥都切成丁備用
-
2熱油下鍋炒肉丁,翻炒幾次,加適量的料酒和一點生抽。
-
3豌豆下鍋炒,鍋里有一點料酒和生抽,要保持小火炒菜。豌豆的水分也很小。
-
4加胡蘿卜到菜鍋里翻炒,如果水分少,可加一勺水。翻炒得豌豆和肉丁熟了,可以加圓蔥了。
-
5圓蔥特別的好熟,稍微加熱就可以了,
-
6下鍋的圓蔥翻炒幾次加鹽出鍋了。
-
7在翻炒幾次,鹽就融化了,裝盤出鍋了。
-
8美味的什錦菜上桌了,家人們一定都很喜歡吃。這菜孩子最喜歡吃,一盤菜都當(dāng)飯吃了,學(xué)會就露一手,不比大廚差。
小竅門
1、豌豆選新鮮的豌豆或者選購比較成熟的豌豆好剝豆子。
2、圓蔥可以選紫色調(diào)營養(yǎng)更好,正好家里有黃洋蔥就用來炒菜了。
2、圓蔥可以選紫色調(diào)營養(yǎng)更好,正好家里有黃洋蔥就用來炒菜了。
來自 暮色影子 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類:
熱菜
家常菜
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們刪除!
上一篇:小炒雪菜豆子的做法
下一篇:香椿小炒的做法
相關(guān)推薦
本周流行
猜你喜歡
熱門資訊
關(guān)注我們