家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)

您好,歡迎訪問味蕾網(wǎng),我們將竭誠為您服務(wù)!

香芋燉雞塊的做法

發(fā)布時間:2023-12-19 13:40:01分類:湯粥 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:3張圖片 “ 香芋,也稱芋仔,芋艿、芋頭。芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高
香芋燉雞塊的做法

  3張圖片

香芋,也稱芋仔,芋艿、芋頭。芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。香芋中含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機(jī)體的抵抗力。
食材:香芋400克、雞肉半邊

輔料:姜適量、洋蔥適量、八角1只、紅燒汁適量、生抽適量、蠔油適量、精鹽適量、食用油適量

食材明細(xì)

主料
  • 香芋 400克
  • 雞肉 半邊
輔料
  • 適量
  • 洋蔥 適量
  • 八角 1只
  • 紅燒汁 適量
  • 生抽 適量
  • 蠔油 適量
  • 精鹽 適量
  • 食用油 適量
  • 咸鮮 口味
  • 工藝
  • 三刻鐘 耗時
  • 普通 難度

香芋燉雞塊的做法步驟

  • 香芋燉雞塊的做法步驟:1
    1
    半邊嫩的草雞,剁塊,入開水鍋中燙一燙撈出沖洗去浮沫待用。畢竟是菜市場上代為剁好的,開水中燙一燙再炒比較好。
  • 香芋燉雞塊的做法步驟:2
    2
    切好洋蔥、姜片、備好八角。香芋去皮切滾刀塊。如有奈瓷刀可以用它來去皮,或者帶著一次手套,防止皮膚過敏,對芋頭上的汁液會引起皮膚瘙癢,過敏。
  • 香芋燉雞塊的做法步驟:3
    3
    鍋中入油,將香芋先煎一煎,也可以入油鍋炸一下。煎過的香芋在燉制時可以保持形狀,味道也更香。
  • 香芋燉雞塊的做法步驟:4
    4
    加入洋蔥、生姜、八角炒香。
  • 香芋燉雞塊的做法步驟:5
    5
    加入雞塊翻炒數(shù)次。然后加入適量清水、蠔油、紅澆汁、生抽各適量,燒開。
  • 香芋燉雞塊的做法步驟:6
    6
    加入砂鍋中,加少許精鹽,燉制15-20分鐘即可。以個人口感或是雞肉的肉質(zhì)來定時間。較嫩的雞肉時間短一些。
  • 香芋燉雞塊的做法步驟:7
    7
    最后撒上蔥花,即可上桌啦。是不是很簡單呢?湯汁最鮮美,泡飯、泡面條都是棒棒的。

小竅門

簡單味美。快樂廚房,幸福你我他,感謝您的關(guān)注!更多家常美食敬請期待。如你也喜歡請給我一個贊吧,感謝分享、收藏、謝謝你的支持!
來自 余甘果蜜的廚房 的作品
使用的廚具:砂鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們刪除!

上一篇:白蘿卜燉排骨的做法

下一篇:啤酒燉豬皮卷的做法

相關(guān)推薦
關(guān)注我們
    家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)
返回頂部