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網(wǎng)站首頁(yè)豬蹄燉花生黃花菜的做法
[導(dǎo)讀]：1張圖片 “ 這款湯特別適合產(chǎn)后缺奶者食用。豬蹄有壯腰補(bǔ)膝，通乳之功，滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白?；ㄉ云轿陡?，具有補(bǔ)血健脾，潤(rùn)肺化痰，止血增乳，潤(rùn)腸通便的功效。黃花菜燉豬腳起到
1張圖片
“這款湯特別適合產(chǎn)后缺奶者食用。豬蹄有壯腰補(bǔ)膝，通乳之功，滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白?；ㄉ云轿陡?，具有補(bǔ)血健脾，潤(rùn)肺化痰，止血增乳，潤(rùn)腸通便的功效。黃花菜燉豬腳起到清熱解毒，通絡(luò)消腫作用。”
食材明細(xì)
- 清淡 口味
- 燜 工藝
- 數(shù)小時(shí) 耗時(shí)
- 簡(jiǎn)單 難度
豬蹄燉花生黃花菜的做法步驟
-
1準(zhǔn)備好原材料 -
2豬蹄沖洗干凈 -
3鍋內(nèi)加入適量的水。加入料酒，生姜，小蔥蓋上鍋蓋，開(kāi)大火燒開(kāi) -
4取出掉過(guò)水的豬蹄沖洗干凈 -
5鍋內(nèi)加水，加蔥姜 -
6加花生仁 -
7加料酒 -
8蓋上鍋蓋開(kāi)大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燜燒2個(gè)小時(shí) -
9干黃花菜，用開(kāi)水泡開(kāi) -
10根切掉或剪掉 -
11洗干凈的黃花菜，備用 -
12豬蹄燜燒2個(gè)小時(shí)候，把黃花菜倒入，再燒20分鐘就好了 -
13準(zhǔn)備出鍋，出鍋前加入適量的鹽調(diào)味就好，調(diào)制到適合自己的口味 -
14成品欣賞 -
15成品欣賞
小竅門(mén)
豬蹄上的毛可以買(mǎi)的時(shí)候讓店家處理干凈
來(lái)自 阿信美 的作品
使用的廚具：湯鍋
所屬分類(lèi)：
熱菜
家常菜
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