清炒黃豆的做法
[導(dǎo)讀]:1張圖片 “ 黃豆含有豐富的黃體酮,吃了對人體特別的好。加上胡蘿卜,簡單的炒一下。美味可口,營養(yǎng)豐富。拌干飯,做面條。下稀飯都是不錯(cuò)的選擇哦。 ” 食材明細(xì) 主料 黃豆 一
1張圖片
“黃豆含有豐富的黃體酮,吃了對人體特別的好。加上胡蘿卜,簡單的炒一下。美味可口,營養(yǎng)豐富。拌干飯,做面條。下稀飯都是不錯(cuò)的選擇哦。”
食材明細(xì)
- 咸鮮 口味
- 炒 工藝
- 廿分鐘 耗時(shí)
- 簡單 難度
清炒黃豆的做法步驟
-
1提前泡發(fā)一晚上的黃豆,反復(fù)清洗。
-
2下鍋略煮一下。
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3胡蘿卜切丁焯水備用。
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4鍋里放比平時(shí)略多一點(diǎn)的油。放入黃豆翻炒。
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5放黃豆醬,生抽,鹽均勻翻炒。
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6放胡蘿卜放入適量的清水把水煮開。大火收汁。
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7起鍋前放點(diǎn)味精。
小竅門
黃豆一定要提前泡發(fā)。這個(gè)是泡了一晚上。
來自 雨欣欣欣 的作品
使用的廚具:煮鍋、炒鍋
所屬分類:
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
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