金針菇炒西紅柿的做法
[導讀]:2張圖片 “ 金針菇營養(yǎng)價值頗高 ,含蛋白質(zhì) 、脂肪 、多種維生 素 、粗纖維,胡蘿卜素,還含有人體所需要的 8 種氨基酸,其中賴氨酸的含量特別多。金針菇含有較齊全的人體必需氨
2張圖片
“金針菇營養(yǎng)價值頗高 ,含蛋白質(zhì) 、脂肪 、多種維生 素 、粗纖維,胡蘿卜素,還含有人體所需要的 8 種氨基酸,其中賴氨酸的含量特別多。金針菇含有較齊全的人體必需氨基酸,其中賴氨酸和精氨酸的含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對智力發(fā)育,尤其是對兒童的身高和智力發(fā)育有良好的促進作用。加了西紅柿炒了酸酸的好吃下飯。”
食材明細
- 酸咸 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時
- 簡單 難度
金針菇炒西紅柿的做法步驟
-
1備好食材,金針菇切去根部,泡一會洗凈摘開。
-
2西紅柿切片,蔥蒜切碎,蒜苗切段。
-
3油熱下蒜花蔥花爆香。
-
4下入西紅柿、花椒粉、金針菇翻炒。
-
5下入蒜苗、雞精迅速翻炒。
-
6成品。
來自 金鳳棲梧 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類:
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹慎食用,文章來源于網(wǎng)絡,僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯(lián)系我們刪除!
上一篇:豉油茭瓜的做法
下一篇:雞蛋絲瓜的做法
相關推薦
本周流行
猜你喜歡
熱門資訊
關注我們