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黑椒牛柳炒蒜薹的做法

發(fā)布時(shí)間:2021-07-21 14:13:29分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:1張圖片 “ 嫩滑的牛柳配鮮嫩的蒜薹很搭哦。 ” 食材明細(xì) 主料 牛肉 約100克 蒜薹 約200克 輔料 胡蘿卜 少許 蒜頭 少許 姜 少許 腌料 生抽 少許 糖 少許 胡椒粉 少許 黑胡椒粒 少許(現(xiàn)磨
黑椒牛柳炒蒜薹的做法

  1張圖片

嫩滑的牛柳配鮮嫩的蒜薹很搭哦。

食材明細(xì)

主料
  • 牛肉 約100克
  • 蒜薹 約200克
輔料
  • 胡蘿卜 少許
  • 蒜頭 少許
  • 少許
腌料
  • 生抽 少許
  • 少許
  • 胡椒粉 少許
  • 黑胡椒粒 少許(現(xiàn)磨)
  • 生粉 少許
調(diào)料
  • 少許
  • 少許
  • 蒜香 口味
  • 工藝
  • 十分鐘 耗時(shí)
  • 高級(jí) 難度

黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟

  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:1
    1
    備好食材:如圖(胡蘿卜未入鏡)。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:2
    2
    牛肉切條,蒜頭,姜切片。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:3
    3
    放腌料抓勻腌制15分鐘。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:4
    4
    切點(diǎn)胡蘿卜條,蒜薹用手折長段。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:5
    5
    熱鍋放少許油,下蒜薹胡蘿卜炒一會(huì)。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:6
    6
    加少許開水翻炒熟透,調(diào)少許鹽翻勻鏟出備用。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:7
    7
    用了點(diǎn)心思擺盤如圖。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:8
    8
    鍋中再次放點(diǎn)油,下蒜,姜片煸出香味。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:9
    9
    將腌制好的牛肉均勻放入鍋中,不要翻動(dòng)。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:10
    10
    差不多一分鐘左右翻另一面(不要一直去翻炒)。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:11
    11
    兩分鐘過去了牛肉變色了也差不多熟了,用筷子劃動(dòng)一下,全程大約3分鐘左右,很嫩哦。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:12
    12
    然后用筷子夾出擺在蒜薹的中間,鍋里多余的油就不要了。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:13
    13
    成品圖。。
  • 黑椒牛柳炒蒜薹的做法步驟:14
    14
    成品圖。

小竅門

蒜薹加少許開水炒易熟透也能保持蒜薹的脆爽。
來自 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
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