家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網

您好,歡迎訪問味蕾網,我們將竭誠為您服務!

雞肉丸子炒西蘭花的做法

發(fā)布時間:2023-05-23 18:40:02分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網小編
[導讀]:1張圖片 “ 家常菜雞肉,西蘭花和黑木耳組合營養(yǎng)好吃。 ” 食材明細 主料 雞肉丸子 100克 西蘭花 1個 木耳 1把 蔥 1根 姜 1塊 輔料 油 少許 鹽 少許 五香粉 少許 原味 口味 炒 工藝 十分
雞肉丸子炒西蘭花的做法

  1張圖片

家常菜雞肉,西蘭花和黑木耳組合營養(yǎng)好吃。

食材明細

主料
  • 雞肉丸子 100克
  • 西蘭花 1個
  • 木耳 1把
  • 1根
  • 1塊
輔料
  • 少許
  • 少許
  • 五香粉 少許
  • 原味 口味
  • 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 普通 難度

雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟

  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:1
    1
    雞肉丸子100克,西蘭花1個,木耳半小碗,蔥1根,姜1塊。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:2
    2
    平底鍋加熱加點水燒開,加上蔥和姜把雞肉丸子煮熟,大約煮5分鐘。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:3
    3
    西蘭花泡洗干凈。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:4
    4
    焯水1分鐘。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:5
    5
    撈出過涼。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:6
    6
    木耳提前1小時泡發(fā),然后焯水。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:7
    7
    撈出過涼。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:8
    8
    準備好所有食材。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:9
    9
    平底鍋加熱加點油炒香蔥花。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:10
    10
    加入雞肉丸子翻炒。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:11
    11
    然后加西蘭花,木耳,鹽和五香粉翻炒均勻。
  • 雞肉丸子炒西蘭花的做法步驟:12
    12
    家常菜雞肉丸子炒西蘭花,營養(yǎng)好吃。
來自 尋夢一ZbDu 的作品
使用的廚具:平底鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜  
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹慎食用,文章來源于網絡,僅作為參考,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們刪除!

上一篇:干煸手撕包菜的做法

下一篇:荷蘭豆拌木耳的做法

相關推薦
關注我們
    家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網
返回頂部