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網(wǎng)站首頁五花肉炒有機菜花的做法
[導(dǎo)讀]：3張圖片 食材明細 主料 有機菜花 1棵 五花肉 1塊 輔料 蠔油 適量 生抽 適量 蔥 少許 鹽 適量 姜 少許 咸香 口味 炒 工藝 十分鐘 耗時 簡單 難度 五花肉炒有機菜花的做法步驟 1 有機菜花
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食材明細
- 咸香 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時
- 簡單 難度
五花肉炒有機菜花的做法步驟
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1有機菜花掰成小朵，洗凈。 -
2入沸水中焯水約2分鐘。 -
3撈出過涼水備用。 -
4五花肉去皮洗凈。 -
5切片。 -
6鍋里注油燒熱，油不用多，下五花肉片。 -
7煸出油脂后加蔥姜爆香。 -
8加生抽。 -
9炒出香味。 -
10加入菜花，翻炒一兩分鐘。 -
11加蠔油，炒勻。 -
12加鹽調(diào)味。 -
13翻炒均勻即可。 -
14成品，有機菜花比普通菜花口感更加脆嫩，好吃。
來自 煙雨心靈 的作品
使用的廚具：煮鍋、炒鍋
所屬分類：
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
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