飽腹感極強(qiáng)的沙拉拼盤，蔬菜，雞蛋，肉應(yīng)

發(fā)布時(shí)間：2021-07-22 23:01:54分類：午餐閱讀：次編輯：味蕾網(wǎng)小編

[導(dǎo)讀]：1. 準(zhǔn)備食材 2. 紅蘿卜切成塊，土豆去皮切成塊，一起泡在水里備用 3. 午餐肉取出切成和土豆一樣大小備用 4. 熟雞蛋去殼，切塊備用 5. 土豆紅蘿卜煮熟，能扎透即可 6. 平底鍋黃油潤一

準(zhǔn)備食材

紅蘿卜切成塊，土豆去皮切成塊，一起泡在水里備用

午餐肉取出切成和土豆一樣大小備用

熟雞蛋去殼，切塊備用

土豆紅蘿卜煮熟，能扎透即可

平底鍋黃油潤一下

放入煮熟的土豆紅蘿卜翻炒均勻

放入歐芹，迭迭香，鹽調(diào)味，翻炒出香味

倒入午餐肉翻炒均勻即可出鍋

10.

盛盤放上煮熟的雞蛋

11.

撒上黑胡椒碎即可食用

飽腹感極強(qiáng)的沙拉拼盤，蔬菜，雞蛋，肉應(yīng)有盡有成品圖

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