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網(wǎng)站首頁蒜炒莧菜的做法
[導(dǎo)讀]：1張圖片 “ 一道降血壓血脂 補(bǔ)氣清熱明目滑胎利大小腸 含有豐富的鐵鈣和維生素K 操作起來非常簡單，也非常好吃！ ” 食材明細(xì) 主料 莧菜 適量 蔥花 適量 大蒜 適量 輔料 鹽 2克 玉米
1張圖片
“一道降血壓血脂
補(bǔ)氣清熱明目滑胎利大小腸
含有豐富的鐵鈣和維生素K
操作起來非常簡單，也非常好吃！”
食材明細(xì)
- 清淡 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時(shí)
- 普通 難度
蒜炒莧菜的做法步驟
-
1莧菜需要去除老根清洗干凈瀝干水份，大蒜去皮切塊，蔥花切斷備用 -
2油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒蒜和蔥花。 -
3快速倒入莧菜煸炒一分鐘。 -
4加入少許鹽，快速翻炒均勻即可出鍋。 -
5盛盤，完成， -
6成品圖
來自 逝去的愛情 的作品
使用的廚具：其他
所屬分類：
熱菜
家常菜
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