菜譜分類 
飲食健康 
食材大全 
美食資訊 
網(wǎng)站首頁蠔油拌上海青木耳的做法
[導(dǎo)讀]：1張圖片 “ 我家大寶認為：吃飯要清淡，生活要健康，必須遠離油炸食物和少吃肉類，多吃綠色蔬菜。我奉旨照辦。 ” 食材明細 主料 上海青 4顆 木耳 20克 輔料 蔥 適量 食用油 1勺 食
1張圖片
“我家大寶認為：吃飯要清淡，生活要健康，必須遠離油炸食物和少吃肉類，多吃綠色蔬菜。我奉旨照辦。”
食材明細
- 咸鮮 口味
- 拌 工藝
- 半小時 耗時
- 普通 難度
蠔油拌上海青木耳的做法步驟
-
1準(zhǔn)備上海青3顆。 -
2打開菜幫反復(fù)清洗并切段。 -
3在開水鍋滾一個開，盛出瀝干水份。 -
4提前泡發(fā)好木耳。 -
5燒水焯燙。 -
6準(zhǔn)備蔥姜蒜末。 -
7調(diào)一個碗汁：加入食鹽，醬油，蠔油和香醋，并攪拌均勻。 -
8起鍋燒油并爆香蔥姜蒜末。 -
9將熗好的蔥姜蒜末倒入碗汁內(nèi)。 -
10再將混合好的碗汁倒入盤中，攪拌后即可食用。
來自 小家有女初長成 的作品
使用的廚具：平底鍋
所屬分類：
涼菜
小菜
家常菜
贊(0) 鄭重聲明：本站中提到的菜品過敏者請勿使用，菜品不能直接替代藥品使用，如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹慎食用，文章來源于網(wǎng)絡(luò)，僅作為參考，如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán)，請聯(lián)系我們刪除！
下一篇：上海白斬雞的做法
相關(guān)推薦
本周流行
猜你喜歡
熱門資訊
關(guān)注我們
