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秋刀魚+紅蘿卜=消除痘痘(相傳食補(bǔ))

發(fā)布時間:2021-07-21 17:32:04分類:祛痘 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:簡介 秋刀魚 富含Omega-3脂肪酸,是合成前列腺素的成分,有助于改善內(nèi)分泌失調(diào),預(yù)防青春痘秋刀魚富含維生素B12、維生素D、DHA、EPA、油酸等營養(yǎng)素。 胡蘿卜 維生素A可降低皮脂分泌,
簡介
秋刀魚 富含Omega-3脂肪酸,是合成前列腺素的成分,有助于改善內(nèi)分泌失調(diào),預(yù)防青春痘秋刀魚富含維生素B12、維生素D、DHA、EPA、油酸等營養(yǎng)素。 胡蘿卜 維生素A可降低皮脂分泌,而β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A被利用;β胡蘿卜素在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,可保持皮膚的光滑。 功效 消除痘痘
材料
秋刀魚1 紅蘿卜1 棉線一條 葡萄籽油適量 海鹽適量
做法
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秋刀  補(bǔ)  
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