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網(wǎng)站首頁(yè)減脂就吃黃瓜木耳
[導(dǎo)讀]：
1.
黑木耳提前泡發(fā)
2.
黃瓜洗凈
3.
拍扁
4.
切段
5.
放入適量的鹽腌制出水
6.
拌勻
7.
木耳放入開(kāi)水鍋中煮
8.
兩分鐘后撈出
9.
過(guò)涼開(kāi)水后撈出
10.
腌好的黃瓜倒出水分
11.
放上蒜碎香菜
12.
加入生抽香醋香油芥末油
13.
調(diào)勻就可以吃了
減脂就吃黃瓜木耳成品圖
烹飪技巧
木耳一定要煮過(guò)在過(guò)涼開(kāi)水，黃瓜也要提前用鹽殺水。
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