菱角燒排骨的家常做法_健美瘦身女性必備
[導(dǎo)讀]:“ 排骨 是一道很 美味 的食材,既有味道,并且營(yíng)養(yǎng)十分的豐富,搭配其他食材可以做出很多的菜式,就讓小編來(lái)分享一款,那就是菱角燒排骨,這也是湖北地區(qū)的家鄉(xiāng)菜,對(duì)于愛(ài)美女
“排骨是一道很美味的食材,既有味道,并且營(yíng)養(yǎng)十分的豐富,搭配其他食材可以做出很多的菜式,就讓小編來(lái)分享一款,那就是菱角燒排骨,這也是湖北地區(qū)的家鄉(xiāng)菜,對(duì)于愛(ài)美女性可不能錯(cuò)過(guò),可以健美瘦身,十分有效,接下來(lái)就請(qǐng)看看菱角燒排骨的做法。”
食材清單
- 排骨 400克
- 菱角 400克
- 冰糖適量
- 姜 適量
- 八角 少許
- 香葉 適量
- 油 少許
- 鹽 少許
- 桂皮 適量
- 草果 少許
- 料酒 少許
小技巧
1、在熬制冰糖的時(shí)候,一定要調(diào)到小火,這樣才能避免冰糖粘在鍋底,熬制的時(shí)候一定要用鍋鏟不停的攪拌。 2、等排骨翻炒至上色后,再放入其他的食材,會(huì)使排骨更加的香,如果一同放入香味有點(diǎn)雜。
菱角燒排骨的做法步驟
1準(zhǔn)備好食材,把排骨用清水洗凈,用刀切成塊狀,菱角在炒鍋里炒制幾下,對(duì)半掰開(kāi),分別放入碗里。
2在鍋里倒入食用油,開(kāi)啟中火燒熱,等油溫升高后再放入冰糖,轉(zhuǎn)到小火進(jìn)行煸炒,直到冰糖完全融化,并且有棕黃色小氣泡冒出來(lái)。
3接著放入排骨進(jìn)行翻炒,看到排骨表面上色好后,再投放姜片、桂皮、八角、草果、香葉一同翻炒幾下。
4之后倒入料酒、清水,轉(zhuǎn)到大火進(jìn)行煮制,等鍋里的水煮開(kāi)后蓋上鍋蓋進(jìn)行燜制,大約15分鐘后再放入菱角翻炒均勻。
5再蓋上鍋蓋繼續(xù)燜煮,大約5分鐘,放入鹽、胡椒粉攪拌均勻后,轉(zhuǎn)為大火進(jìn)行收汁,即可盛入碗里可以品嘗了。
變化365
排骨的做法有很多,都是小編喜歡的味道,比如《玉米蘿卜排骨湯》、《排骨年糕》、《醉排骨》、《海帶排骨湯》等。
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