排毒減肥南瓜蛋糕
[導讀]:介紹:經常吃 南瓜 是為了補充中氣和中氣。它的一些成分可以中和食物中的農藥殘留、 亞硝酸鹽 和其他有害物質,促進人體胰島素的分泌,還有助于 肝臟 和 腎臟 細胞增加再生能力。
介紹:經常吃南瓜是為了補充中氣和中氣。它的一些成分可以中和食物中的農藥殘留、亞硝酸鹽和其他有害物質,促進人體胰島素的分泌,還有助于肝臟和腎臟細胞增加再生能力。南瓜中含有的瓜氨酸可以驅除寄生蟲,不僅具有殺菌和預防痢疾的功能,還可以降低血液中的膽固醇含量和血糖濃度。因此,多吃南瓜不僅可以填飽肚子,增加糞便,還可以防止肥胖和糖分增加。
我只用了一層薄薄的油刷來做這個蛋糕,不粘的效果非常好。使用感覺:鍋的黃色和令人愉悅的顏色看起來非常舒服;流線型不銹鋼手柄和蓋手柄是安全的,不會燙傷手。鍋兩側的不銹鋼把手非常方便使用。合上厚厚的不銹鋼蓋子,食物的營養(yǎng)和美味都不易流失。材料
700克南瓜、1杯面粉、5克鹽、1勺胡椒和1杯水。
實踐
1、南瓜皮和果肉,刨成絲。
2.放鹽一會兒。
3.加入面粉、胡椒和水來軟化南瓜絲。
4.加熱平底不粘鍋,涂上一些油,倒入適量面糊。
5.用中低火煎至兩面金黃熟透。
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