備好食材

腐竹木耳分別洗凈，再用溫水浸泡軟

鍋里燒開適量水，將腐竹和木耳焯燙熟

撈起放入涼水中浸泡片刻，撈起瀝干，放入大碗里

將蒜蓉，白芝麻，辣椒干，香菜梗放入碗里

調(diào)入亞麻籽油和醬油，然后燒開滾湯的菜籽油澆在上面

最后撒下香菜葉，把調(diào)好的涼拌汁淋在腐竹木耳上面拌勻即可，亞麻公社亞麻籽油—選健康食材，享健康生活。