蒜泥烤扇貝肉
[導(dǎo)讀]:今日吃小海鮮。蒜泥烤扇貝肉。不太確定品種是否一樣,娃爸老家?guī)н^來的小海鮮。蒜泥烤一烤,又鮮又香,超級實惠的一道菜,一個接一下,吃的很過癮! 一、用料 主料:扇貝肉一碗
今日吃小海鮮。蒜泥烤扇貝肉。不太確定品種是否一樣,娃爸老家?guī)н^來的小海鮮。蒜泥烤一烤,又鮮又香,超級實惠的一道菜,一個接一下,吃的很過癮!
一、用料
主料:扇貝肉一碗 玉米油適量
輔料:蒜一把 蔥3根 鹽半勺 糖一勺 黑胡椒粉一點點 生抽1大勺 蠔油一勺
二、制作步驟
1、準(zhǔn)備好材料,扇貝肉清洗干凈,瀝干水分。
2、烤盤上墊錫紙,錫紙上刷一層油防黏。
3、將瀝干水分的扇貝肉平鋪在錫紙上。
4、蒜壓成蒜泥,蔥切成蔥花,小碗中放入生抽、蠔油、鹽、糖和一勺玉米油。
5、蒜泥撒在扇貝肉上,料汁均勻刷在上面。
6、磨上適量黑胡椒。
7、放入烤箱中層位置,無需預(yù)熱。直接180度,烤10-13分鐘即可!如果扇貝肉比較大,可以加3分鐘,我這個計時了10分鐘,烤出來剛好!
8.看著蒸烤箱內(nèi)的扇貝肉慢慢烤上色,表面滋滋冒油,到時間出爐,超香,裝盤,湯汁也一起哦,撒上一把蔥花!開吃,沒忍住,偷偷吃一個,鮮的不得了!
三、蒜泥烤扇貝肉成品圖
四、烹飪技巧
很簡單,按步驟來即可!
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