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西蘭花雞肉一口酥的做法

發(fā)布時(shí)間:2023-12-04 18:40:02分類:熱菜 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:3張圖片 “ 【西蘭花雞肉一口蔬】12m+ 食材:雞肉、西蘭花、胡蘿卜、醬油、洋蔥、熱炒油、淀粉、蛋清 1、西蘭花焯水切碎、胡蘿卜切碎。 2、雞肉、淀粉、洋蔥、蛋清用料理機(jī)打成泥
西蘭花雞肉一口酥的做法

  3張圖片

【西蘭花雞肉一口蔬】12m+
食材:雞肉、西蘭花、胡蘿卜、醬油、洋蔥、熱炒油、淀粉、蛋清
1、西蘭花焯水切碎、胡蘿卜切碎。
2、雞肉、淀粉、洋蔥、蛋清用料理機(jī)打成泥。
3、肉泥與西蘭花、胡蘿卜拌勻;做成長(zhǎng)條形狀、用熱炒油煎熟。

食材明細(xì)

主料
  • 雞肉 適量
  • 西蘭花 2朵
  • 胡蘿卜 半根
  • 洋蔥 少量
輔料
  • 蛋清 1個(gè)
  • 淀粉 少量
  • 兒童醬油 少量
  • 熱炒油 少量
  • 咸香 口味
  • 工藝
  • 廿分鐘 耗時(shí)
  • 簡(jiǎn)單 難度

西蘭花雞肉一口酥的做法步驟

  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:1
    1
    食材:雞肉、西蘭花、胡蘿卜、醬油、洋蔥、熱炒油、淀粉、蛋清。
  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:2
    2
    西蘭花焯水切碎、胡蘿卜切碎。
  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:3
    3
    西蘭花焯水切碎、胡蘿卜切碎。
  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:4
    4
    雞肉、淀粉、洋蔥、蛋清少許兒童醬油用料理機(jī)打成泥。
  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:5
    5
    打泥。
  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:6
    6
    肉泥與西蘭花、胡蘿卜拌勻;做成長(zhǎng)條形狀、用熱炒油煎熟。
  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:7
    7
    香香酥酥的雞肉一口酥就做好了。
  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:8
    8
    切開來(lái)一口。
  • 西蘭花雞肉一口酥的做法步驟:9
    9
    美味。
來(lái)自 誠(chéng)赫寶貝帥帥媽 的作品
使用的廚具:平底鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
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