菜譜分類 
飲食健康 
食材大全 
美食資訊 
網(wǎng)站首頁酸辣香酥帶魚的做法
[導(dǎo)讀]：1張圖片 “ 帶魚富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分。先酥炸再用泡椒炒制，酸辣酥香。 ” 食材明細(xì) 主料 帶魚 1條 泡椒 2根 泡姜 1塊 大蒜
1張圖片
“帶魚富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分。先酥炸再用泡椒炒制，酸辣酥香。”
食材明細(xì)
- 酸辣 口味
- 炒 工藝
- 半小時 耗時
- 普通 難度
酸辣香酥帶魚的做法步驟
-
1準(zhǔn)備材料如圖。 -
2將帶魚洗凈切段，加入適量料酒、鹽、生抽拌勻腌制15分鐘；配菜切成如圖所示。 -
3將腌制好的帶魚裹上一層粉，每一塊都裹好備。 -
4熱鍋倒油燒至六成熱。 -
5放入帶魚中火煎制。 -
6將帶魚煎至兩面發(fā)黃即可。 -
7撈出煎好的帶魚塊，鍋里留少量油。 -
8放入泡椒、泡姜、小蔥、大蒜和1勺豆瓣醬翻炒出香味。 -
9放入帶魚塊翻炒2分鐘即可出鍋。 -
10酸辣香酥！ -
11好吃過癮！
來自 沙婭琪琪 的作品
使用的廚具：炒鍋
所屬分類：
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
贊(0) 鄭重聲明：本站中提到的菜品過敏者請勿使用，菜品不能直接替代藥品使用，如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用，文章來源于網(wǎng)絡(luò)，僅作為參考，如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán)，請聯(lián)系我們刪除！
上一篇：嗆水鯽魚的做法
下一篇：冒菜的做法
相關(guān)推薦
本周流行
猜你喜歡
最新更新
熱門資訊
關(guān)注我們
