減肥餐蠔油炒生菜的做法
[導讀]:2張圖片 食材明細 主料 生菜 適量 輔料 蠔油 適量 鹽 適量 雞精 適量 清淡 口味 炒 工藝 十分鐘 耗時 簡單 難度 減肥餐蠔油炒生菜的做法步驟 1 鍋內放冷水,水燒開之后,加入洗干凈的
2張圖片
食材明細
- 清淡 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時
- 簡單 難度
減肥餐蠔油炒生菜的做法步驟
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1鍋內放冷水,水燒開之后,加入洗干凈的生菜,焯水,瀝干水分。
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2做醬汁:取一小碗,放入蠔油,加入鹽、雞精。
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3鍋內燒熱后,放入一點油,加入生姜、蒜,然后把瀝干的生菜放入鍋內,翻炒幾下,再加入醬汁,翻炒幾下就可以出鍋了。
小竅門
生菜焯水后,一定要瀝干水分,不然炒的時候會出很多水。
來自 陌情菲 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類:
熱菜
家常菜
快手菜
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