家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)

您好，歡迎訪問味蕾網(wǎng)，我們將竭誠為您服務(wù)！

蘆筍炒海參的做法

發(fā)布時間：2023-06-12 17:20:01分類：午餐 閱讀：次編輯：味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]：1張圖片 食材明細 主料 蘆筍 4根 海參 2個 花生油 1湯匙 蔥白 5克 食鹽 小許 生抽 3克 輔料 雞精 小許 咸鮮 口味 炒 工藝 十分鐘 耗時 簡單 難度 蘆筍炒海參的做法步驟 1 蘆筍洗凈改刀。
蘆筍炒海參的做法

  1張圖片

食材明細

主料
  • 蘆筍 4根
  • 海參 2個
  • 花生油 1湯匙
  • 蔥白 5克
  • 食鹽 小許
  • 生抽 3克
輔料
  • 雞精 小許
  • 咸鮮 口味
  • 炒 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 簡單 難度

蘆筍炒海參的做法步驟

  • 蘆筍炒海參的做法步驟：1
    1
    蘆筍洗凈改刀。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：2
    2
    海參大蔥改刀放盤子里備用。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：3
    3
    鍋燒熱水，水開放蘆筍焯水。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：4
    4
    撈出過冷水備用。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：5
    5
    熱鍋冷油。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：6
    6
    油熱放大蔥爆香。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：7
    7
    放海參和生抽翻炒。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：8
    8
    放小許食鹽。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：9
    9
    放蘆筍和雞精，翻炒均勻即可。
  • 蘆筍炒海參的做法步驟：10
    10
    成品。
來自 不做妖精好多年 的作品
使用的廚具：炒鍋
所屬分類： 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  

*本菜譜為作者獨家發(fā)布于，禁止其他平臺或個人轉(zhuǎn)載。

贊(0)
鄭重聲明：本站中提到的菜品過敏者請勿使用，菜品不能直接替代藥品使用，如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹慎食用，文章來源于網(wǎng)絡(luò)，僅作為參考，如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán)，請聯(lián)系我們刪除！

上一篇：春筍炒肉片的做法

下一篇：毛豆酸菜梗炒魷魚的做法

相關(guān)推薦
關(guān)注我們
    家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)
返回頂部