川菜最簡單的水煮魚的做法_麻辣鮮香足以令你欲
[導(dǎo)讀]:“ 水煮魚 是來自于重慶渝北地區(qū),距今已有近30余年的歷史,是重慶代表菜中很受歡迎的菜品之一。本人一直很想嘗試自己在家做這道菜品,但是總是嫌太麻煩而放棄了。這一次我要向
“水煮魚是來自于重慶渝北地區(qū),距今已有近30余年的歷史,是重慶代表菜中很受歡迎的菜品之一。本人一直很想嘗試自己在家做這道菜品,但是總是嫌太麻煩而放棄了。這一次我要向大家推薦一下我自己改良過后的簡單做法,味道也很不錯,麻辣鮮香,你值得嘗試。 ”
食材清單
- 草魚 1500克
- 黃豆芽300克
- 干紅辣椒100克
- 青花椒20克
- 鹽 30克
- 色拉油 500克
- 味精3克
- 淀粉 30克
- 水 適量
小技巧
1、片魚身的時候刀要斜成30度角最好。 2、片出來的魚片大小最好保持一樣,以便保證魚肉同時熟。 3、用鹽腌制的時候一定要用手抓勻保證鹽能夠充分的浸入魚片中。 4、用淀粉裹住魚片的時候如果太干,可以加入微量的水調(diào)節(jié)一下。
最簡單的水煮魚的做法步驟
1用刀從魚尾沿著魚骨向魚頭方向,在魚鰓處片下魚身,兩面一樣的刀法就可以了。
2用刀再片下魚腹部位的大刺,在斜著將切下的魚身片成3厘米左右厚度的魚片裝在容器中。
3在裝魚片的容器內(nèi)放入鹽、用手抓勻魚片后加入些許的淀粉再次抓勻抓粘為止備用。
4鍋內(nèi)倒入清水燒開,放入些許的鹽制成鹽水,先把豆芽放進鍋內(nèi)煮熟后瀝干水分放在碗的底部。
5將魚骨用刀斬成幾段,把魚頭、魚骨放進鹽水鍋內(nèi)煮5分鐘,煮熟后撈出來魚骨放在豆芽上面。
6再把火調(diào)成大火,將裹有淀粉的魚肉放入鹽水鍋中煮1分鐘,看到魚片發(fā)白打卷立刻撈出來放在魚骨上面。
7另起鍋倒入油燒至七成熱,放入干紅辣椒和青花椒炸香,看到辣椒開始變成棕紅色的時候連油一起倒入碗中。
8出鍋后在上面裝飾一點香菜,一道水煮魚就完成了上桌開吃吧,味道絕對是一級棒的呢!
營養(yǎng)密語
1、水煮魚能夠調(diào)節(jié)人體的血液循環(huán),對于心腦血管疾病的患者具有很好的食療作用; 2、此外還具有抵抗衰老、美容的功效;最后對于風(fēng)虛頭疼、肝火旺盛、用眼過度等癥狀也有很好的療效。
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