黃芪是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的中藥材。燉湯時(shí)，黃芪可以使湯更美味，營養(yǎng)價(jià)值很高，可以改善體質(zhì)虛弱，增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力，緩解疲勞。

這種黃芪和老母雞燉的老雞湯味道鮮美，秋天免疫力下降，容易感冒。另外，天氣干燥會(huì)導(dǎo)致上火。喝這個(gè)湯會(huì)改善這些問題，滋潤皮膚。

黃芪老雞湯教程:

1.取半只老母雞，洗凈瀝干。

2.備黃芪、紅棗、枸杞。

3.煮適量開水，加入母雞的出血水。

4.母雞已經(jīng)放血，清洗和排水。

5.鍋內(nèi)加適量水，加入洗凈的黃芪、紅棗、枸杞，一起煮。

6.大火煮沸后，加入姜片，繼續(xù)煮5分鐘。

7.加入母雞，用大火煮。

8.大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火90分鐘，加入調(diào)味料。

成品圖:

美味的黃芪老雞湯小貼士；

1.如果家里人多，可以多放點(diǎn)材料。我這里準(zhǔn)備的是兩人份，每人兩碗湯，比較濃，可以適當(dāng)調(diào)整。

2.煮湯的時(shí)候是大火小火煮的。

黃芪的營養(yǎng)價(jià)值；

1.黃芪是傳統(tǒng)補(bǔ)品，具有益氣補(bǔ)虛、潤膚排毒的功效。

2.黃芪養(yǎng)血益氣對說話無聊、走路無聊、面色蒼白等問題有很大的治療作用。

3.黃芪能提高人體免疫力，強(qiáng)身健體，防止各種病毒入侵人體。

黃芪老雞湯介紹到此結(jié)束。秋天越來越冷，你需要吃點(diǎn)東西來補(bǔ)充身體，可以彌補(bǔ)夏天的過度消耗，增強(qiáng)身體對寒冷天氣的適應(yīng)能力，為一個(gè)安全的冬天做準(zhǔn)備。你不妨去做，用家人來補(bǔ)充身體。