紅棗是溫性的，有補中益氣，養(yǎng)血安神的作用，能夠預防貧血?！耙蝗帐池項?，百歲不顯老”是民間流傳已久的說法。姜能夠抑制體內致病真菌，有抗菌消炎作用，姜茶還有驅除體內寒氣的功效。喝紅棗姜茶對氣虛貧血、手腳冰冷等癥狀有很好的治療功效。a86味蕾網

　　食材主料：生姜500g、紅棗200g、紅糖800g、清水適量a86味蕾網

　　步驟a86味蕾網

　　1.裝姜茶的玻璃瓶要先消毒。a86味蕾網

　　2.生姜洗干凈削去外皮，切小塊。a86味蕾網

　　3.紅棗洗干凈去掉核，隔水蒸30分鐘。a86味蕾網

　　4.在料理機里加入適量清水、生姜和紅棗打成泥。a86味蕾網

　　5.打好的紅棗姜蓉非常細膩。a86味蕾網

　　6.加入紅糖。a86味蕾網

　　7.攪拌均勻。a86味蕾網

　　8.給紅糖紅棗姜蓉蓋上兩層保鮮膜，燒開鍋內的水，放入紅糖紅棗姜蓉，中火蒸60分鐘。a86味蕾網

　　9.蒸好的紅糖紅棗姜茶裝瓶保存，涼后放入冰箱冷藏。a86味蕾網

　　小貼士a86味蕾網

　　1.老姜，生姜都可以，隨意。a86味蕾網

　　2.紅糖的比例，要比姜多，2:1也是可以的，也是隨意。a86味蕾網

　　3.紅棗也是隨意放。a86味蕾網

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