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清涼涼藕的做法_如何吃到清涼涼藕

發(fā)布時間:2024-03-17 09:20:01分類:涼菜 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:鮮冷藕是今年夏天不可錯過的一道 美味 涼菜。清新爽口的口感會讓你在這個夏天感覺尾巴清爽。該方法簡單快捷,只需幾個簡單的步驟即可完成。而且還加入了 香菜 ,吃起來更加新鮮

鮮冷藕是今年夏天不可錯過的一道美味涼菜。清新爽口的口感會讓你在這個夏天感覺尾巴清爽。該方法簡單快捷,只需幾個簡單的步驟即可完成。而且還加入了香菜,吃起來更加新鮮可口。

清涼蓮藕練習(xí)教程:

1.將蓮藕皮刮干凈,切成薄片。將芫荽老葉去掉,切成段。

2.將生姜切成塊,放入碗中,然后倒入糖、鹽、醋和芝麻油。

3.將水燒開,將蓮藕片翻炒。2-3分鐘后,取出蓮藕片,冷卻??刂坪盟趾?,倒入準(zhǔn)備好的果汁,攪拌均勻。

成品圖:

清涼涼藕的美味小貼士:

1.蓮藕片一定要涼了才好吃。

2.喜歡辣的朋友可以放點辣椒油。

蓮藕的營養(yǎng)價值:

1.蓮藕又稱蓮藕,是睡蓮科植物。蓮藕微甜酥脆,生吃或熟吃均可。而且它的藥用價值相當(dāng)高。它的根、葉、花、果都是有價值的,可以作為滋補(bǔ)藥物。

2.用蓮藕做粉,可以消食止瀉,開胃清熱,滋補(bǔ)滋養(yǎng),防止內(nèi)出血。對婦女、兒童和病人來說是一種很好的流質(zhì)食物和滋補(bǔ)品。

這就是清涼涼藕介紹的結(jié)尾。喜歡的朋友可以試著去做。夏天沒胃口的時候,心煩意亂的時候,能吃到這么好吃的東西,好吃,提神,提神。

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