紅棗木瓜銀耳湯如何喝好的分析
[導(dǎo)讀]:紅棗自古被列為五大 水果 之一,富含 維生素 和 木瓜 rdquo它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。此外, 銀耳 具有健脾開(kāi)胃、滋陰潤(rùn)肺的功效。這種紅棗木瓜 銀耳湯 不僅味道香甜,而且藥用價(jià)值首屈
紅棗自古被列為五大水果之一,富含維生素和木瓜& ldquo百益高旺& rdquo它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。此外,銀耳具有健脾開(kāi)胃、滋陰潤(rùn)肺的功效。這種紅棗木瓜銀耳湯不僅味道香甜,而且藥用價(jià)值首屈一指。下面就和下面的教程一起做吧。
紅棗木瓜銀耳湯的制作方法;
1.木瓜去皮切段。
2.銀耳提前泡好,洗凈去蒂,撕成小花。
3.提前泡好紅棗,清洗干凈。
4.將木瓜塊、銀耳、紅棗放入鍋中,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火30分鐘至1小時(shí)。關(guān)火前10分鐘加入冰糖。
紅棗木瓜銀耳湯成品圖:
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