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核桃枸杞銀耳甜湯的做法_舉例說明如何更好的煮

發(fā)布時(shí)間:2024-01-27 16:20:02分類:湯粥 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:核桃 、 銀耳 、 枸杞 是夏季滋補(bǔ) 美容 不可缺少的。核桃具有 抗衰老 、潤膚、養(yǎng)血益氣、緩解疲勞壓力的作用。銀耳富含膠體,枸杞就是明天。今天就和大家分享一下核桃枸杞銀耳

核桃、銀耳、枸杞是夏季滋補(bǔ)美容不可缺少的。核桃具有抗衰老、潤膚、養(yǎng)血益氣、緩解疲勞壓力的作用。銀耳富含膠體,枸杞就是明天。今天就和大家分享一下核桃枸杞銀耳甜湯的制作方法。 核桃枸杞銀耳甜湯插畫; 1.將干燥的銀耳放入深碗中,用溫水覆蓋,浸泡15分鐘。銀耳浸泡后體積翻倍,取大碗。

2.枸杞洗凈,準(zhǔn)備核桃。

3.銀耳泡好后去掉底部的蒂,再把銀耳撕成小花。

4.將5杯水倒入深鍋中,用大火煮沸。加入銀耳、枸杞。煮沸后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,煮30分鐘。

5.加入核桃,煮10分鐘。

6.加入冰糖攪拌至糖融化,然后關(guān)火。

7.夏天放冰箱里吃,涼的熱的都可以。

成品圖:

核桃枸杞銀耳甜湯怎么喝; 1.冰糖的量可以根據(jù)你的喜好增減。

2.銀耳湯煮最好提前一天泡好,這樣會更好喝。

3.有時(shí)間的朋友們,這湯最好慢慢煮一會,湯會更濃。

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