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栗子蘑菇雞湯的做法_舉例說明栗子燉蘑菇雞湯怎

發(fā)布時(shí)間:2024-02-22 09:20:01分類:湯粥 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:在制作 栗子 蘑菇 燉湯 雞湯 時(shí),將蘑菇泡好,在下一個(gè)鍋里煮栗子,這樣煮出來的雞湯味道更好。這是一種能讓你皮膚柔嫩白皙的湯。跟大家分享一下制作方法。 栗子 香菇 雞湯怎么

在制作栗子蘑菇燉湯雞湯時(shí),將蘑菇泡好,在下一個(gè)鍋里煮栗子,這樣煮出來的雞湯味道更好。這是一種能讓你皮膚柔嫩白皙的湯。跟大家分享一下制作方法。

栗子香菇雞湯怎么燉; 1.提前準(zhǔn)備好食材。新鮮栗子要先去殼。

2.從包裝中取出所有食材,放入容器中,將雞清洗干凈,根據(jù)個(gè)人喜好切掉頭尾。

3.蘑菇用溫水浸泡10-15分鐘。

4.香菇、栗子、蜜棗洗凈,逐個(gè)去蒂(根)。

5.將所有配料放入湯鍋,注入清水約1250毫升。

6.慢慢燉3小時(shí)。

7.如果不喜歡油膩,可以用勺子去一些浮油,出門前加一點(diǎn)鹽嘗一嘗。

成品圖:

鹽水浸泡板栗去皮法; 1.板栗直接倒入鹽開水中5分鐘;

2.然后用刀切開一個(gè)洞;

3.趁熱脫殼去皮;

4.挺完整的。

栗子養(yǎng)胃健脾,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,香菇補(bǔ)氣養(yǎng)血,雞肉溫補(bǔ),三種食材合二為一,溫補(bǔ)潤燥。蘑菇和雞一起熬湯,可以提高人體的吸收率。浸泡在蘑菇中的水營養(yǎng)豐富,可以在干燥的地方使用。Spa & rdquo* * *,讓表皮細(xì)胞充分吸收水分,讓肌膚柔嫩白皙。

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