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“新鮮萵筍葉芯，水靈靈的，扔了怪可惜的，用來(lái)清蒸也不錯(cuò)。萵筍葉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，灰分，維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c，微量元素鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅、食物纖維以及萵苣素，尤其是膳食纖維含量很高，對(duì)便秘和減肥人群適合。”

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