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荷蘭豆炒肉的做法

發(fā)布時間：2023-10-24 16:40:02分類：午餐 閱讀：次編輯：味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]：1張圖片 食材明細(xì) 主料 荷蘭豆 200g 瘦肉 70g 蒜 適量 輔料 鹽 適量 醬油 一小勺 淀粉 一勺 咸鮮 口味 炒 工藝 十分鐘 耗時 簡單 難度 荷蘭豆炒肉的做法步驟 1 瘦肉切片。 2 切好的瘦肉放
荷蘭豆炒肉的做法

  1張圖片

食材明細(xì)

主料
  • 荷蘭豆 200g
  • 瘦肉 70g
  • 蒜 適量
輔料
  • 鹽 適量
  • 醬油 一小勺
  • 淀粉 一勺
  • 咸鮮 口味
  • 炒 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 簡單 難度

荷蘭豆炒肉的做法步驟

  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：1
    1
    瘦肉切片。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：2
    2
    切好的瘦肉放入容器里，加入一勺醬油和適量淀粉，拌勻腌制一會。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：3
    3
    荷蘭豆撕去邊筋，去掉頭尾，洗凈備用。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：4
    4
    蒜切成蒜末。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：5
    5
    鍋里倒入適量油，放入腌制好的瘦肉，炒至變色撈出。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：6
    6
    再倒入適量油，放入蒜末，小火炒香。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：7
    7
    放入荷蘭豆，大火翻炒2-3分鐘。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：8
    8
    加入適量鹽，翻炒均勻。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：9
    9
    倒入炒好的瘦肉，翻炒片刻后加入適量雞粉，即可出鍋。
  • 荷蘭豆炒肉的做法步驟：10
    10
    成品
來自 兮子花開半夏 的作品
使用的廚具：炒鍋
所屬分類： 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  

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