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面筋泡炒絲瓜的做法

發(fā)布時間:2023-11-06 11:00:02分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:3張圖片 “ 微辣,咸鮮,色澤誘人,絲瓜瑩綠,面筋泡綿軟。 ” 食材明細(xì) 主料 絲瓜 一根 油面筋 適量 小米椒 2個 輔料 玉米油 適量 姜 適量 干紅辣椒 適量 鹽 適量 雞精 適量 蒜 適量
面筋泡炒絲瓜的做法

  3張圖片

微辣,咸鮮,色澤誘人,絲瓜瑩綠,面筋泡綿軟。

食材明細(xì)

主料
  • 絲瓜 一根
  • 油面筋 適量
  • 小米椒 2個
輔料
  • 玉米油 適量
  • 適量
  • 干紅辣椒 適量
  • 適量
  • 雞精 適量
  • 適量
  • 咸鮮 口味
  • 工藝
  • 廿分鐘 耗時
  • 簡單 難度

面筋泡炒絲瓜的做法步驟

  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:1
    1
    絲瓜去皮洗凈切滾刀塊,小米椒切斜段,姜蒜備好。
  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:2
    2
    面筋泡用筷子扎一個眼,兩勺開水泡軟備用。
  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:3
    3
    鍋內(nèi)適量油燒熱,姜蒜,干紅辣椒段,花椒炒香。
  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:4
    4
    絲瓜和木耳放入翻炒幾下。
  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:5
    5
    面筋泡和泡的水一起倒入,小米椒段放入,煮約兩分鐘。
  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:6
    6
    適量鹽,雞精調(diào)味。
  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:7
    7
    勾入一點點水淀粉收汁,關(guān)火盛盤。
  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:8
    8
    成品。
  • 面筋泡炒絲瓜的做法步驟:9
    9
    成品。
來自 一溪月 的作品
使用的廚具:不粘鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
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