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蝦仁炒時(shí)蔬的做法

發(fā)布時(shí)間:2023-12-16 18:20:02分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:6張圖片 “ 非??焓值囊豢钕嘛埐?,操作簡單,只需要幾分鐘就可以完成 各種時(shí)蔬加蝦仁,營養(yǎng)豐富,吃起來更健康。 ” 食材明細(xì) 主料 香菇 適量 西蘭花 適量 五花肉 適量 蝦仁 適量
蝦仁炒時(shí)蔬的做法

  6張圖片

非常快手的一款下飯菜,操作簡單,只需要幾分鐘就可以完成

各種時(shí)蔬加蝦仁,營養(yǎng)豐富,吃起來更健康。

食材明細(xì)

主料
  • 香菇 適量
  • 西蘭花 適量
  • 五花肉 適量
  • 蝦仁 適量
  • 大蒜 適量
輔料
  • 胡蘿卜 適量
  • 咸鮮 口味
  • 工藝
  • 十分鐘 耗時(shí)
  • 簡單 難度

蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟

  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:1
    1
    準(zhǔn)備好所有食材,香菇切片,胡蘿卜切喜歡的花刀,蝦仁去蝦線,大蒜切片。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:2
    2
    西蘭花切成小塊,用清水洗干凈。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:3
    3
    鍋里放清水燒開,把西蘭花放水里焯水去生。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:4
    4
    西蘭花焯熟以后下香菇焯水2分鐘,撈出放涼水里過一下。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:5
    5
    鍋里放油燒熱下五花肉煸炒至出香味。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:6
    6
    把所有的食材放進(jìn)鍋里,煸炒一分鐘就可以出鍋食用了。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:7
    7
    蝦仁炒時(shí)蔬。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:8
    8
    蝦仁炒時(shí)蔬。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:9
    9
    蝦仁炒時(shí)蔬。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:10
    10
    蝦仁炒時(shí)蔬。
  • 蝦仁炒時(shí)蔬的做法步驟:11
    11
    蝦仁炒時(shí)蔬。

小竅門

蔬菜可以換成自己喜歡的。
來自 徐京輝- 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
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