色椒摻酥藕主要來源于色椒和藕。蓮藕是人們夏天經(jīng)常吃的一種食物。口感清涼，解暑，酥脆，香甜爽口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。它富含維生素。夏天吃可以補(bǔ)充炎熱夏天出汗流失的營(yíng)養(yǎng)，也是女性朋友非常好的天然美容化妝品。

如何將香脆的蓮藕與彩色胡椒混合的教程:

1.蓮藕去皮洗凈，垂直切片，然后切絲。蓮藕絲泡水，彩椒絲。

2.鍋里的水燒開后關(guān)火，倒入蓮藕絲和花椒絲，迅速混合即可食用。

3.用冷水沖洗，用冷開水浸泡，加入橄欖油、鹽和糖，混合均勻。

成品圖:

香脆藕配彩椒的美味小竅門；

1.垂直切割的蓮藕絲比較完整，不易折斷。

2.蓮藕絲入鍋時(shí)間不宜超過30秒，以保證蓮藕絲酥脆嫩滑的口感。

3.蓮藕泡在冰水里吃起來更脆。

4.橄欖油也可以用芝麻油代替。

5.將蓮藕浸泡在水中，浸泡掉多余的淀粉，防止氧化。

這就是五彩椒摻酥藕的介紹結(jié)束。喜歡的朋友可以試試。夏天又熱又熱。讓我們來一頓這樣新鮮、酥脆、開胃的美食，讓你清涼消暑，提神醒腦。