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海參炒蘆筍的做法

發(fā)布時(shí)間:2023-07-03 12:40:01分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:3張圖片 食材明細(xì) 主料 蘆筍 200克 海參 150克 大蒜 幾片 紅椒 一個(gè) 蔥花 幾根 輔料 玉米油 8毫升 鹽 1克 生抽 2克 微辣 口味 炒 工藝 廿分鐘 耗時(shí) 普通 難度 海參炒蘆筍的做法步驟 1 素菜
海參炒蘆筍的做法

  3張圖片

食材明細(xì)

主料
  • 蘆筍 200克
  • 海參 150克
  • 大蒜 幾片
  • 紅椒 一個(gè)
  • 蔥花 幾根
輔料
  • 玉米油 8毫升
  • 1克
  • 生抽 2克
  • 微辣 口味
  • 工藝
  • 廿分鐘 耗時(shí)
  • 普通 難度

海參炒蘆筍的做法步驟

  • 海參炒蘆筍的做法步驟:1
    1
    素菜類食材備齊蘆筍去除老根,大蒜去皮切片,蔥花切斷,紅椒切斷備用。
  • 海參炒蘆筍的做法步驟:2
    2
    海參清洗干凈備用。
  • 海參炒蘆筍的做法步驟:3
    3
    油鍋燒至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜和紅椒。有種香味出來(lái)了。
  • 海參炒蘆筍的做法步驟:4
    4
    加入蘆筍,大火煸炒均勻蘆筍很容易熟,大火煸炒二分鐘。
  • 海參炒蘆筍的做法步驟:5
    5
    加入海參大火煸炒二分鐘。
  • 海參炒蘆筍的做法步驟:6
    6
    撒入蔥花,加入少許生抽,調(diào)鮮味,味道不錯(cuò)。
  • 海參炒蘆筍的做法步驟:7
    7
    加入少許鹽,大火煸炒出鍋。
  • 海參炒蘆筍的做法步驟:8
    8
    成品圖。
  • 海參炒蘆筍的做法步驟:9
    9
    盛盤(pán),成品圖,完成!
來(lái)自 逝去的愛(ài)情 的作品
使用的廚具:不粘鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜   午餐   晚餐  
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