冬蟲夏草是一種非常珍貴和重要的食物，也是老少皆宜的美味食品。具有補(bǔ)肺、補(bǔ)虛、補(bǔ)腎的作用。排骨營養(yǎng)豐富，是一種低脂高蛋白食物，富含鈣和蛋白質(zhì)等。，可以為人體提供日常能量。

這種小米蟲草排骨粥是由冬蟲夏草、排骨和小米燉制成的美味菜肴。制作它沒有困難。只需要把各種食材處理好，放在鍋里燉。它營養(yǎng)豐富，適合秋季養(yǎng)生，具有滋潤強(qiáng)身的作用。

小米蟲草排骨粥實踐教程:

1.小米蟲草排骨泡洗。

2.排骨用開水煮去血絲撈出備用。

3.將加工好的材料放入電飯煲的內(nèi)膽中。

4.加入適量的水。

5.關(guān)上蓋子。

6.將檔位調(diào)到& ldquoLow & rdquo。

7、10個小時后，粥煮好，加鹽。

8.將粥輕輕攪拌，直到鹽均勻地撒在粥里，斷電即成。

成品圖:

小米蟲草排骨粥的美味小貼士:

1.用開水煮排骨去血腥味。

2.粥快熟的時候要加鹽。

小米、蟲草排骨粥的介紹到這里就結(jié)束了。喜歡的朋友可以試著去做。秋天到了，是時候彌補(bǔ)了。這時，你可能希望有這樣美味的食物來熱身，補(bǔ)充你的營養(yǎng)。