小米蟲草排骨粥的做法_如何吃小米蟲草排骨粥
[導(dǎo)讀]:冬蟲夏草 是一種非常珍貴和重要的食物,也是老少皆宜的 美味 食品。具有補(bǔ)肺、補(bǔ)虛、 補(bǔ)腎 的作用。 排骨 營養(yǎng)豐富,是一種低脂高蛋白食物,富含鈣和 蛋白質(zhì) 等。,可以為人體提
冬蟲夏草是一種非常珍貴和重要的食物,也是老少皆宜的美味食品。具有補(bǔ)肺、補(bǔ)虛、補(bǔ)腎的作用。排骨營養(yǎng)豐富,是一種低脂高蛋白食物,富含鈣和蛋白質(zhì)等。,可以為人體提供日常能量。
這種小米蟲草排骨粥是由冬蟲夏草、排骨和小米燉制成的美味菜肴。制作它沒有困難。只需要把各種食材處理好,放在鍋里燉。它營養(yǎng)豐富,適合秋季養(yǎng)生,具有滋潤強(qiáng)身的作用。
小米蟲草排骨粥實踐教程:
1.小米蟲草排骨泡洗。
2.排骨用開水煮去血絲撈出備用。
3.將加工好的材料放入電飯煲的內(nèi)膽中。
4.加入適量的水。
5.關(guān)上蓋子。
6.將檔位調(diào)到& ldquoLow & rdquo。
7、10個小時后,粥煮好,加鹽。
8.將粥輕輕攪拌,直到鹽均勻地撒在粥里,斷電即成。
1.用開水煮排骨去血腥味。
2.粥快熟的時候要加鹽。
小米、蟲草排骨粥的介紹到這里就結(jié)束了。喜歡的朋友可以試著去做。秋天到了,是時候彌補(bǔ)了。這時,你可能希望有這樣美味的食物來熱身,補(bǔ)充你的營養(yǎng)。
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們刪除!
相關(guān)推薦