銀鱈魚西蘭花沙拉
[導(dǎo)讀]:簡介 這菜是按照家里小MM的要求做的,呵呵。有次在市場,看到銀鱈魚便宜,才十幾塊錢一斤,平常要二十多呢,于是買了很多斤,切成一塊塊放在冰箱里面,有需要的時(shí)候拿出來吃。
簡介
這菜是按照家里小MM的要求做的,呵呵。有次在市場,看到銀鱈魚便宜,才十幾塊錢一斤,平常要二十多呢,于是買了很多斤,切成一塊塊放在冰箱里面,有需要的時(shí)候拿出來吃。小MM對(duì)魚的興趣是一時(shí)一時(shí)的,所以,她要這樣做,我就順著她的要求,免得又要在餐桌上斗爭一番,哈哈。
材料
銀鱈魚1塊,西蘭花1顆,鹽適量,料酒適量,沙拉醬適量
做法
1.將銀鱈魚切成小塊,用鹽、料酒輕抹一下待用。
2.西蘭花掰開,焯熟裝盤。
3.起油鍋,將魚煎熟,裝入盤中間。
4.最后放上沙拉醬,吃的時(shí)候攪拌均勻就好了。
相關(guān)
西蘭花沙拉 銀鱈魚西蘭花沙拉 沙拉 鱈魚 銀鱈
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請(qǐng)勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請(qǐng)遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們刪除!
上一篇:牛蒡山藥排骨湯
下一篇:蛋黃焗南瓜
相關(guān)推薦