蘋果胡蘿卜汁
[導(dǎo)讀]:
簡介
胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素,可促進(jìn)上皮組織生長,增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力,是嬰兒必不可少的營養(yǎng)素。
材料
胡蘿卜1個(gè),蘋果半個(gè)
做法
1、將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成?。?/p>
2、放入鍋內(nèi)加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
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