罐頭是我們小時候最愛的食物之一，對我們來說滿滿的都還兒時的回憶，而現(xiàn)在市面上的罐頭含糖量太高，防腐劑什么的也肯定不少，于是自己做了這甜蜜黃桃罐頭，非常的清甜好吃，而且非常的營養(yǎng)哦！

甜蜜黃桃罐頭的做法：

1、黃桃洗凈，在開水里面燙一下，剝?nèi)ネ馄?，不好剝的部分可以用小刀削去外皮?/p>

2、黃桃改刀，切成小塊，待用。

3、冰糖加入水中，水量沒過黃桃即可，開水煮沸后，再小火煮20分鐘即可。

4、關(guān)火后，晾至常溫，裝入玻璃瓶中，放入冰箱冰鎮(zhèn)食用最佳。

成品圖：

黃桃的功效：

1、養(yǎng)陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

2、生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

3、活血祛瘀：促進(jìn)人體氣血運行，宜于治療血瘀證。

4、通便：可以潤滑腸道，刺激排便。

5、調(diào)經(jīng)：緩解痛經(jīng)，或是經(jīng)期腰痛。

6、平喘：降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨于安靜而呈現(xiàn)鎮(zhèn)咳和平喘的作用。

7、其他功效：具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛經(jīng)，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等癥。