玉米冬瓜排骨湯的做法_如何吃玉米冬瓜排骨湯
[導(dǎo)讀]:夏天持續(xù)的高溫讓人感覺又干又熱,每天都想喝水而不是吃飯。泥巴怎么辦?用 玉米 和冬瓜做 排骨 湯比較好,味道清淡,味道香甜。玉米冬瓜 排骨湯 是一種非常好的清熱解毒、潤燥
夏天持續(xù)的高溫讓人感覺又干又熱,每天都想喝水而不是吃飯。泥巴怎么辦?用玉米和冬瓜做排骨湯比較好,味道清淡,味道香甜。玉米冬瓜排骨湯是一種非常好的清熱解毒、潤燥除濕、止渴利尿的味道,讓人越來越想喝。接下來給大家介紹一下玉米冬瓜排骨湯的具體做法。
玉米冬瓜排骨湯的做法:
1.將適量的水倒入高壓鍋,放入排骨和甜玉米。
2.蓋上蓋子,用大火煮。轉(zhuǎn)中火慢燉10分鐘左右。
3.高壓鍋?zhàn)匀焕鋮s后,取下鍋蓋,將冬瓜片放入鍋中,用大火煮沸。
4.稍微撇去浮沫后,轉(zhuǎn)小火煨約10分鐘,直至瓜肉透明、松軟、入味,再加入適量精鹽和少許胡椒粉調(diào)味。
成品圖:
1.如果有電鍋的話,在電鍋里慢慢燉會更好吃。
2.不要刻意去除排骨上的脂肪,因?yàn)橹緯鲇?,讓煮出來的湯味道更濃?/p>
玉米冬瓜排骨湯清淡香甜,特別爽口開胃。常飲能祛濕、降血脂、降血壓,老少皆宜,尤其是患有心腦血管疾病的中老年人。
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