雙豆桓仁湯的實踐_舉例說明如何喝雙豆桓仁湯
[導(dǎo)讀]:雙豆 薏米 湯,可以 祛濕 消腫,用電飯煲就可以喝完。所有食材都準(zhǔn)備好了, 電飯鍋 一鍵跳起來就可以吃了。女生來月經(jīng)前喝水腫非常適合。 雙豆益仁湯的方法: 1. 紅豆 、 綠豆 、薏
雙豆薏米湯,可以祛濕消腫,用電飯煲就可以喝完。所有食材都準(zhǔn)備好了,電飯鍋一鍵跳起來就可以吃了。女生來月經(jīng)前喝水腫非常適合。
雙豆益仁湯的方法: 1.紅豆、綠豆、薏米洗凈,用水浸泡過夜(至少6小時)。
2.然后全部放入鍋中,加滿8%的水。電鍋外鍋放2杯水。開關(guān)跳開后,燉半個小時。
3.外鍋放2杯水,開關(guān)跳開后燉半小時。
4.最后一次重復(fù)以上動作,然后加入紅糖調(diào)味。
成品圖:
雙豆益仁湯的制作技術(shù): 1.紅豆要煮的時間短一點,可以用開水泡一下再蓋上鍋蓋。
2.這菜很軟,很爛。如果不想吃的那么爛,只想要軟軟的,可以省掉最后的蒸煮,把蒸煮時間延長到2個小時。
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