番茄菌菇湯的做法_番茄菌菇湯怎么做好吃
[導(dǎo)讀]:秋季到了,氣溫驟降,難免會(huì)有一些傷風(fēng)感冒什么的,這時(shí)候就需要多吃一些含有 維生素 高的食物,這樣可以提高人體免疫力,預(yù)防感冒。 這道 番茄 菌菇湯 是將番茄和 杏鮑菇 、 蘑
秋季到了,氣溫驟降,難免會(huì)有一些傷風(fēng)感冒什么的,這時(shí)候就需要多吃一些含有維生素高的食物,這樣可以提高人體免疫力,預(yù)防感冒。
這道番茄菌菇湯是將番茄和杏鮑菇、蘑菇搭配在一起煮制而成的一道美食,杏鮑菇和蘑菇有著提高人體免疫力,增強(qiáng)人體抵抗力的作用,而番茄酸酸甜甜的,更是很開胃,番茄所含的維生素和兩種菌菇所含的維生素中和在一起,對(duì)人體健康有很大益處。
番茄菌菇湯的做法教程:
1.番茄洗凈,切塊。杏鮑菇和蘑菇水里焯一下。
2.杏鮑菇和蘑菇放入水里燒湯。
3.起油鍋,番茄煸炒下后放入湯內(nèi),和杏鮑菇和蘑菇同煮。
4.煮開后,放點(diǎn)鹽調(diào)味即可。
成品圖:
番茄菌菇湯的美味小竅門:
1、番茄一定要油里面先煸炒下。
2、杏鮑菇和蘑菇已經(jīng)很鮮了,所以這里除了鹽調(diào)味,不需要再加入其他別的調(diào)料了。
番茄菌菇湯的做法介紹到這里就結(jié)束了,喜歡的朋友可以試著做一下,喝起來酸酸甜甜的,并且還帶著菌菇的鮮味,營養(yǎng)也非常的不錯(cuò),不妨做來嘗一嘗。