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燴魚片的做法

發(fā)布時間:2023-08-25 09:20:02分類:午餐 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:2張圖片 食材明細(xì) 主料 龍利魚 200克 竹筍 30克 黑木耳 30克 草菇 30克 香芹 30克 胡蘿卜 30克 蔥 適量 雞蛋 一個 輔料 調(diào)和油 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 白醋 少許 花椒 幾粒 咸鮮 口味 燴
燴魚片的做法

  2張圖片

食材明細(xì)

主料
  • 龍利魚 200克
  • 竹筍 30克
  • 黑木耳 30克
  • 草菇 30克
  • 香芹 30克
  • 胡蘿卜 30克
  • 適量
  • 雞蛋 一個
輔料
  • 調(diào)和油 適量
  • 適量
  • 胡椒粉 適量
  • 白醋 少許
  • 花椒 幾粒
  • 咸鮮 口味
  • 工藝
  • 一小時 耗時
  • 普通 難度

燴魚片的做法步驟

  • 燴魚片的做法步驟:1
    1
    龍利魚室溫下自然解凍后切片,泡清水備用。
  • 燴魚片的做法步驟:2
    2
    竹筍剝?nèi)ダ先~,切開四瓣。
  • 燴魚片的做法步驟:3
    3
    入開水里煮去苦澀味。
  • 燴魚片的做法步驟:4
    4
    煮好撈出,涼水浸泡,隨用隨取。
  • 燴魚片的做法步驟:5
    5
    龍利魚片撈出控干水份。
  • 燴魚片的做法步驟:6
    6
    加入蛋清、鹽、胡椒粉抓上漿。
  • 燴魚片的做法步驟:7
    7
    倒入玉米淀粉裹勻。
  • 燴魚片的做法步驟:8
    8
    竹筍、胡羅卜、香芹、蔥、草菇切片,黑木耳撕片。
  • 燴魚片的做法步驟:9
    9
    熱鍋涼油,爆香花椒、蔥片。
  • 燴魚片的做法步驟:10
    10
    放胡羅卜翻炒均勻。
  • 燴魚片的做法步驟:11
    11
    放入竹筍片翻炒。
  • 燴魚片的做法步驟:12
    12
    草菇、黑木耳加入翻炒。
  • 燴魚片的做法步驟:13
    13
    放入香芹翻炒。
  • 燴魚片的做法步驟:14
    14
    加入熱水,煮開后轉(zhuǎn)小火。
  • 燴魚片的做法步驟:15
    15
    放入魚片,煮開后2-3分鐘即可。
  • 燴魚片的做法步驟:16
    16
    加鹽、胡椒粉、白醋調(diào)味盛出。
來自 樂:在吃 的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜  
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