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網(wǎng)站首頁(yè)香酥腰果炒萵筍的做法
[導(dǎo)讀]：3張圖片 “ 萵筍含豐富的磷與鈣，對(duì)促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，預(yù)防佝僂病，幫助正常長(zhǎng)牙都是很有好處的。最好生拌吃，即使煮或炒食，也宜少煮、少炒。 腰果有補(bǔ)充體力、消除疲勞的效
3張圖片
“萵筍含豐富的磷與鈣，對(duì)促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，預(yù)防佝僂病，幫助正常長(zhǎng)牙都是很有好處的。最好生拌吃，即使煮或炒食，也宜少煮、少炒。
腰果有補(bǔ)充體力、消除疲勞的效果。
今天介紹的香酥腰果炒萵筍，一個(gè)脆的爽朗率性、擲地有聲，一個(gè)脆的似棉柔之中蘊(yùn)藏著無(wú)形的力量。恰似兩個(gè)隱忍鬧市的武者，珠聯(lián)璧合、雙璧生輝。。。”
食材明細(xì)
- 清淡 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時(shí)
- 普通 難度
香酥腰果炒萵筍的做法步驟
-
1食材：萵筍（已去皮清洗切開）、香酥腰果。 -
2燒鍋倒油燒熱，下入切好的萵筍翻炒翻炒。 -
3接著，合入香酥腰果翻炒一下。 -
4然后，加適量的鹽。 -
5加適量的味精。 -
6調(diào)味炒勻即成。
來自 花魚兒 的作品
使用的廚具：炒鍋
所屬分類：
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
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