木耳炒藕的做法_木耳炒藕怎么吃
[導(dǎo)讀]:木耳 炒 蓮藕 是用蓮藕和木耳做成的一道 美味 佳肴。香濃的口感和酥脆的口感都很開胃。這道菜的做法也很簡單。幾分鐘就能搞定。做的時(shí)候可以先用 開水 把蓮藕煮熟。最后可以在鍋
木耳炒蓮藕是用蓮藕和木耳做成的一道美味佳肴。香濃的口感和酥脆的口感都很開胃。這道菜的做法也很簡單。幾分鐘就能搞定。做的時(shí)候可以先用開水把蓮藕煮熟。最后可以在鍋里煮,不會淹死。兩種方法做的菜都很好。給你詳細(xì)說說。
木耳炒蓮藕實(shí)踐教程;
1.姜、蔥、蒜切好。真菌被撕成小塊。蓮藕切片。
2.將蓮藕放入沸水中煮沸,取出。
3.鍋里的油加熱,加入生姜和大蒜使其變香。加入木耳翻炒。
4.加入蓮藕,加入鹽、味精、白糖、蔥,放入鍋中。
成品圖:
1.蓮藕片用冷水浸泡,洗凈去淀粉。
2.真菌可以干燥、浸泡,然后油炸。
3、白糖有提亮的作用,不要放太多。
木耳炒藕的營養(yǎng)功效。
1.木耳具有益氣潤肺、健腦減肥、涼血止血、收斂腸血、活血壯志、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效;主要治療氣虛或血熱引起的腹瀉、崩漏、血尿、牙齦疼痛、脫肛、便血等疾病。
2、蓮藕清熱涼血:蓮藕性寒,具有清熱涼血的功效,可用于治療熱??;蓮藕味甘,水潤,對口渴發(fā)熱、出血、咯血、出血的人特別有益。還具有通便、止瀉、健脾、開胃的作用。
以上是木耳炒藕的過程。這種方法簡單、美味、清爽、營養(yǎng)。木耳炒藕作為家常菜也很不錯。有興趣的朋友趕緊試試。
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們刪除!
下一篇:雙筍肉片的做法_如何吃好雙筍肉片
相關(guān)推薦