鮭魚炒飯的做法_鮭魚炒飯怎么做好吃圖解
[導(dǎo)讀]:在家做鮭魚 炒飯 的時候最好用剩飯,這樣才能炒的顆粒分明,這是一款非常不錯快手家常 小吃 ,用來飽腹是相當(dāng)不錯的選擇喲。 鮭魚炒飯的做法圖解: 1、準(zhǔn)備好食所有材如下圖所示
在家做鮭魚炒飯的時候最好用剩飯,這樣才能炒的顆粒分明,這是一款非常不錯快手家常小吃,用來飽腹是相當(dāng)不錯的選擇喲。
鮭魚炒飯的做法圖解:
1、準(zhǔn)備好食所有材如下圖所示:(橄欖油 適合 低油脂料理) 魚肉切片, 菇類切絲, 蔥切丁(蔥花)。
2、以天然的醬油+海鹽來炒,從而減少鈉含量的攝取。
3、熱油鍋, 加入1小匙鹽,拌炒魚片,讓魚片口感帶鹼味. 盛起。
4、原鍋 倒入2顆蛋 拌炒半熟, 倒入2碗白飯拌炒。
5、倒入 (1)魚片+醬油, 拌炒均勻, 待醬油均勻入味(視口味增減醬油)。
6、起鍋前倒入蔥花,拌炒均勻即可。
成品圖:
鮭魚炒飯怎么做好吃技巧:
1.可將電子鍋內(nèi)未食用完的白飯, 以保鮮袋或保鮮盒放入冰箱冷藏(可達(dá)數(shù)日), 煮食前可以壓成顆粒狀較容易拌炒。
鮭魚炒飯這款小吃簡單易上手,而且很飽腹,在深夜用來解饞是非常不錯的選擇,大人小孩皆宜。