油菜炒黑木耳的做法
[導(dǎo)讀]:4張圖片 “ 非常美味的家常菜,一年四季都能搬上餐桌,食材簡單,做法也簡單,這菜我家三天兩頭做一次,口感脆嫩,補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣,老人孩子宜常吃。 ” 食材明細(xì) 主料 油菜 1棵 黑木耳
4張圖片
“非常美味的家常菜,一年四季都能搬上餐桌,食材簡單,做法也簡單,這菜我家三天兩頭做一次,口感脆嫩,補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣,老人孩子宜常吃。”
食材明細(xì)
- 蒜香 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時(shí)
- 普通 難度
油菜炒黑木耳的做法步驟
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1油菜摘洗干凈,切成段備用
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2黑木耳泡發(fā),摘洗干凈,焯水后備用
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3豬肉切片,大蒜去皮洗凈切碎
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4炒鍋加入適量的油,爆香五香粉和蔥花,加入肉片,噴少許醋翻炒,噴醋的目的是讓肉質(zhì)更軟嫩一些
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5加入油菜快速翻炒
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6加入黑木耳翻炒,加入鹽、少許蒜末、少許生抽調(diào)味
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7出鍋裝盤,撒上剩余的蒜末,非常爽口開胃。
小竅門
1、炒生肉如果不提前腌制,入鍋時(shí)可以少許烹點(diǎn)醋,使肉質(zhì)更鮮嫩而不硬。
2、黑木耳焯水后再炒,口感更柔韌嫩滑。
2、黑木耳焯水后再炒,口感更柔韌嫩滑。
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使用的廚具:炒鍋
所屬分類:
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
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