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浮小麥粥是一款美味食譜，主要原料有粳米等，這道食品能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。BbT味蕾網(wǎng)

浮小麥粥的做法BbT味蕾網(wǎng)

對(duì)于浮小麥，很多人都不熟悉，但是對(duì)于小麥，很多人都是知道的。其實(shí)浮小麥就是小麥的未成熟的穎果，這種穎果的功效是很高的，它的做法也有很多種，媽網(wǎng)百科就在這里為大家介紹一下關(guān)于浮小麥粥的做法。BbT味蕾網(wǎng)

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食材：粳米100克、浮小麥50克、冰糖5克BbT味蕾網(wǎng)

步驟：BbT味蕾網(wǎng)

1、將浮小麥、粳米分別淘洗干凈；BbT味蕾網(wǎng)

2、用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分；BbT味蕾網(wǎng)

3、鍋中加入約1000亳升冷水，將浮小麥和粳米放入，用旺火煮沸成粥；BbT味蕾網(wǎng)

4、粥內(nèi)加入少許冰糖，攪拌均勻，即可盛起食用。BbT味蕾網(wǎng)

食譜相克BbT味蕾網(wǎng)

粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會(huì)導(dǎo)致心痛。BbT味蕾網(wǎng)

食用：早餐、中餐、晚餐BbT味蕾網(wǎng)

以上就是浮小麥粥的制作方法了，關(guān)于浮小麥粥的制作工藝是比較簡(jiǎn)單的，喜歡吃粥的朋友們可以平時(shí)的飲食上面多吃一些類似于浮小麥的食材，因?yàn)檫@些食材不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，還能夠在一定的程度上面幫助改善睡眠質(zhì)量，起到安神的功效！另外，浮小麥除了可以煮粥，它還可以制茶來(lái)喝，浮小麥茶具有安神，治療自汗盜汗的功效，喜歡喝茶的朋友們不妨也試一試吧！BbT味蕾網(wǎng)

浮小麥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值BbT味蕾網(wǎng)

浮小麥粥主要是由浮小麥、粳米和冰糖這三種材料熬制而成的，這三種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是頗高的。而由這三種食材一起熬制的浮小麥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就不言而喻了。媽網(wǎng)百科就為你解答一下關(guān)于浮小麥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是如何體現(xiàn)的吧！BbT味蕾網(wǎng)

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浮小麥：即小麥未成熟的穎果，以水淘之，浮起者為佳，其主要含多量淀粉及B族維生素等，性味甘涼，有止汗作用，用治療自汗、盜汗，可免去患者過(guò)多損失津汁。糯米味甘，性微溫，能補(bǔ)脾胃，益脾氣。大棗益氣和血，養(yǎng)心安神。三者合成此粥，可以起到固表斂汗，養(yǎng)胃健脾的功效。BbT味蕾網(wǎng)

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。BbT味蕾網(wǎng)

冰糖：冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)；有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的功效；冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。BbT味蕾網(wǎng)

浮小麥粥的食療價(jià)值BbT味蕾網(wǎng)

浮小麥粥是由浮小麥加粳米，冰糖熬制而成的一種藥膳粥，這種粥的作用于功效是比較多的，常喝浮小麥粥能夠起到安神止汗的功效。為什么會(huì)有這種功效呢？我們一起來(lái)詳細(xì)的了解一下吧！BbT味蕾網(wǎng)

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浮小麥的功效：BbT味蕾網(wǎng)

自汗，盜汗。本品甘涼入心, 能益心氣、斂心液；輕浮走表，能實(shí)腠理、固皮毛、為養(yǎng)心斂液，固表止汗之佳品。凡自汗，盜汗者，均可應(yīng)用。可單用炒焦研末，米湯調(diào)服。治氣虛自汗者，可與黃芪、煅牡蠣、麻黃根等同用，如牡蠣散；治陰虛盜汗者，可與五味子、麥冬、地骨皮等藥同用。BbT味蕾網(wǎng)

骨蒸勞熱。本品甘涼并濟(jì)，能益氣陰，除虛熱。治陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱等證，常與玄參、麥冬、生地、地骨皮等藥同用。BbT味蕾網(wǎng)

粳米的功效：BbT味蕾網(wǎng)

潤(rùn)腸通便。粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。BbT味蕾網(wǎng)

提高免疫力。粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓。BbT味蕾網(wǎng)

養(yǎng)胃。中和胃酸，緩解胃痛。BbT味蕾網(wǎng)

活血祛瘀。促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，宜于治療血瘀證。BbT味蕾網(wǎng)

冰糖的功效：BbT味蕾網(wǎng)

生津止渴。潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。BbT味蕾網(wǎng)

潤(rùn)肺。富含維生素A，保護(hù)呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預(yù)防呼吸道感染。滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。BbT味蕾網(wǎng)

化痰止咳。冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。BbT味蕾網(wǎng)

清熱除火。冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。BbT味蕾網(wǎng)

解毒。冰糖清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。BbT味蕾網(wǎng)

祛脂降壓。冰糖能夠使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。BbT味蕾網(wǎng)

浮小麥止汗的食譜BbT味蕾網(wǎng)

很多人有睡夢(mèng)中出汗的癥狀，輕癥的患者并沒(méi)有不適的感覺(jué)，因此多數(shù)人都不在意。這種汗液偷偷外泄的癥狀，實(shí)際上就是盜汗。其實(shí)治療盜汗不僅能夠使用藥物，食療方法也是不錯(cuò)的。浮小麥作為治療盜汗的食材之一，對(duì)盜汗有著明顯的療效。那么，對(duì)于浮小麥治療盜汗的食譜有哪些呢？BbT味蕾網(wǎng)

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治盜汗宜滋陰降火，比如浮小麥、紅棗煎湯飲，具體做法是：取浮小麥、紅棗各15克，水煎，每日1劑，睡前半個(gè)小時(shí)服用。浮小麥?zhǔn)歉砂T輕浮的未成熟小麥，其性甘，味咸、涼，具有除虛熱、止汗的功能，還有補(bǔ)心、止煩、除熱、利小便的作用。紅棗被稱之為百果之王，味甘性溫，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，李時(shí)珍曾用紅棗治療脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛等疾病。浮小麥配上紅棗，對(duì)付盜汗、自汗的效果倍增。BbT味蕾網(wǎng)

盜汗是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，只要在平時(shí)的飲食上面注意一下多食用浮小麥加紅棗的食譜，就能夠緩解盜汗的情況，慢慢的將盜汗徹底治好。BbT味蕾網(wǎng)

浮小麥的主治與應(yīng)用BbT味蕾網(wǎng)

浮小麥粥的主要食材就是浮小麥，浮小麥除了煮粥能夠安神止汗以外，它與其他的食材或者藥材融合在一起的時(shí)候，同樣具有意想不到的功效。媽網(wǎng)百科就在這里幫大家整理了一些關(guān)于浮小麥主治與應(yīng)用的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家能夠有所幫助。BbT味蕾網(wǎng)

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浮小麥主治與應(yīng)用：BbT味蕾網(wǎng)

1、用于自汗、盜汗。本品甘能益氣，涼可除熱，而有止汗功效，凡陽(yáng)虛自汗，陰虛盜汗，均可應(yīng)用。如牡蠣散，即以本品與牡蠣、麻黃根、黃芪同用，治體虛自汗不止。BbT味蕾網(wǎng)

2、用于骨蒸勞熱。本品有益氣，除熱、止汗作用，故也可用于退勞熱，多與生地、麥冬、地骨皮等養(yǎng)陰清虛熱藥同用。BbT味蕾網(wǎng)

盜汗：浮小麥、黑豆各25克，粳米60克，大棗5枚。將黑豆、浮小麥洗凈后加水煮熟，撈去黑豆、小麥取汁，再入粳米，大棗同煮?；?qū)⒏⌒←?、黑豆與米、棗同煮為粥。每日1劑，分早、晚兩次溫?zé)岱场４朔接凶剃幹购棺饔?，適用于陰虛盜汗。BbT味蕾網(wǎng)

自汗：浮小麥25克，生黃芪12克，牛肉、粳米各60克，大棗5枚，山藥10克，鹽、姜適量。先將黃芪、山藥、浮小麥、大棗放入砂鍋內(nèi)，加水適量，煮30分鐘撈出渣，加入粳米，煮熟成稀粥，再放入牛肉片及調(diào)味品，煮至肉熟即可。以上為1日劑量，分早、晚兩次服食。本方益氣固表、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、止汗，適用于體虛自汗癥。BbT味蕾網(wǎng)