果菜防痘汁
[導(dǎo)讀]:
材料
取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。
做法
(1)將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊;
(2)將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿放入攪拌機(jī)一同打汁,調(diào)入蜂蜜飲服。每日飲用1~2杯。
食療效用:
可清熱解毒、殺菌消炎。
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