消水腫蕉香輕檸水【玻璃罐排毒水】
[導(dǎo)讀]:簡介 ★來自法國藍(lán)帶甜點(diǎn)師多重試驗(yàn)的「獨(dú)家完美配方」 ★改善癥狀:水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛 ★傍晚時(shí)腿部腫脹,可能是手腳冰冷
簡介
★來自法國藍(lán)帶甜點(diǎn)師多重試驗(yàn)的「獨(dú)家完美配方」 ★改善癥狀:水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛 ★傍晚時(shí)腿部腫脹,可能是手腳冰冷導(dǎo)致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫并讓生姜溫暖身體吧!生姜的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽,飲用入喉之后,會緩緩?fù)赋龈涕俚南惴沼囗崱?/div>
材料
柳橙2/3個(gè)
香蕉(?。?根
檸檬薄片1片
生姜1/3片
水300ml
做法
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*生姜帶皮切成3枚薄片。*柳橙剝皮后切成5枚圓片。*檸檬帶皮切成2 ~ 3mm 的薄片。*香蕉垂直切成2等分。
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將生姜、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中并倒水。 蓋上蓋子后放入冰箱冷藏8 小時(shí)。 喝完,想再泡一次!注入相同的水量并冷藏12 小時(shí)。 喝完后的美味再制食譜/番茄肉醬筆管面(1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生姜切碎后放入鍋中。
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(2)加入義大利香醋1 小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細(xì)攪拌。 (3)香蕉開始溶解后加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。 (4)將煮好的筆管面淋上醬汁并混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。 更多食譜,請洽每日Vita輕排毒!玻璃罐排毒水http://www.books.com.tw/products/0010687449
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