燃脂排毒湯
[導(dǎo)讀]:
材料
洋蔥 3顆,芹菜 1根,高麗菜 半顆,大番茄 3顆,紅蘿卜 1根,青椒 1顆,水 2~3公升,柴魚片 10g,生姜 1截,鹽 少許
做法
步驟1:將蔬菜切成好入口大小。
步驟2:在大鍋里放入柴魚片、昆布、切好的蔬菜與水1公升,用中火煮20分鐘。湯的水量減少時(shí)可適當(dāng)加水。
步驟3:蔬菜煮至軟后,加鹽調(diào)味,熄火。吃之前撒些磨碎的生姜。
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