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燃脂排毒湯

發(fā)布時(shí)間:2021-07-21 14:13:29分類:排毒 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:
材料

洋蔥 3顆,芹菜 1根,高麗菜 半顆,大番茄 3顆,紅蘿卜 1根,青椒 1顆,水 2~3公升,柴魚片 10g,生姜 1截,鹽 少許

做法

步驟1:將蔬菜切成好入口大小。

步驟2:在大鍋里放入柴魚片、昆布、切好的蔬菜與水1公升,用中火煮20分鐘。湯的水量減少時(shí)可適當(dāng)加水。

步驟3:蔬菜煮至軟后,加鹽調(diào)味,熄火。吃之前撒些磨碎的生姜。

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